Em suas lutas/ treinos, deve ser contado o seu gasto de Chakra ou seu dano de Hp. Para isso basta seguir a tabela abaixo:

Citação:
RankE:50|15
RankD:100|30
RankC:150|40
RankB:250|60
RankA:350|90
RankS:400|150
Sem Rank: 350|130


Como fazer a contagem:

Para contar o seu gasto é muito simples, vamos supor que eu possuo 100 de chakra e 1000 de Hp. Em uma luta eu uso Kinobori para poder subir em uma árvore.

Citação:
Kinobori (Andar)
Quem usa: Técnica ninja básica, quase todos os shinobis usam
Rank: E
Primeira aparição:
Descrição: Concentrando chakra nas solas do pés, o ninja pode escalar árvores, paredes, além de outras superfícies, sem usar as mãos e sem cair, pois ficam com os pés grudados.


Na tabela a parte em azul indica meu gasto de chakra, como o jutsu é rank E eu gasto 15 de chakra. Sendo assim: 1000 - 15 = 985. Então meu chakra reduziu para 985.

Quando você recebe o DANO de um jutsu será o gasto na parte vermelha. Exemplo, vamos supor que eu seja atingida por um Goukakyuu Chakra no Jutsu.

Citação:
Goukakyuu Chakra no Jutsu (Técnica da Bola de Fogo com Chakra)
Quem usa: Uchiha Itachi
Rank: A
Selos:: Cobra, Bode, Macaco, Javali, Cavalo, Tigre.
Primeira aparição:
Descrição: Itachi cria uma enorme bola de fogo, aumentando 10x mais potência,força e velocidade com seu chakra.


Como o jutsu é rank A eu recebo o dano de 350 Hp (a parte vermelha na tabela), ou seja meu Hp iria cair de 1000 para 650.

OBss na usagem do Jutsu ou ataque ou defesa, devem rolar o dado o número que sair, será multiplicado ao seu ataque, e será o dano do oponente.

Ex:

Calculando

Tirei no meu dado de jutsu o Numero 3 x 100 Do meu ninjutsu, Daria 300 de dano no meu oponente,

Ataco meu oponente tirei o número 5 no dado de ataque, meu taijutsu é 10 , Daria 50 de dano no meu oponente.

Na defesa, se meu oponente me ataca com 300 de dano, e eu rolo meu dado e dá o numero 7, e eu tenho 10 de Genjutsu, Daria 70 e só 230 Pegaria em min.